Les fascias ont longtemps été mis de côté par la médecine traditionnelle, qui les considérait lors des dissections comme de simples membranes passives ou des « enveloppes gênantes » à retirer pour observer les muscles et les organes. Aujourd'hui, la science reconnaît ces tissus conjonctifs comme un réseau vivant, hautement innervé et fondamental pour la santé globale. En 2018, ce vaste réseau qui entoure et interconnecte les muscles, les os, les nerfs et les viscères a été mis en lumière comme l'un des plus grands organes sensoriels du corps humain. Composés d'eau, de collagène et d'élastine, les fascias ne servent pas seulement de soutien structurel. Ils transmettent les forces musculaires, coordonnent le mouvement et jouent un rôle clé dans la proprioception. En raison de leur riche innervation, des fascias altérés (densifiés, déshydratés ou collés) sont désormais identifiés comme une cause majeure de douleurs chroniques, notamment dans 80 % des cas de maux de dos non spécifiques. Le manque de mouvement (sédentarité), le stress chronique, les mauvaises postures et la déshydratation modifient la texture de ce tissu. Les fascias perdent leur capacité de glissement, deviennent rigides, s'épaississent et peuvent déclencher des substances pro-inflammatoires à l'origine de raideurs et de tensions.

MON APPROCHE

>LES FASCIAS C’ESTQUOI ??

( membranes de tissu conjonctif souples et résistants )

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FASCIAS C’EST
QUOI ??

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tissu conjonctif souples et
résistants )